울산시, 코로나 극복 심리 지원 계속

울산시는 신종코로나 장기화에 24시간 정신건강을 상담하고 명상 앱을 무료 보급하는 등의 시민 심리 지원을 이어간다고 23일 밝혔다.

울산광역정신건강복지센터가 주도해 과도한 불안과 스트레스 같은 정신건강 문제를 해결하는 등 시민 심리적 안정과 함께 일상생활 복귀를 위해 앞장선다. 

센터는 이를 위해 △24시간 정신건강 위기상담전화(1577·0199) 운영 △정신건강 자가 관리를 위한 무료 명상 애플리케이션 ‘마음의 달인’ 운영 △코로나 심리 방역 관련 칼럼 기고, SNS 카드 뉴스 제공 △재난 정신건강 심리 지원 전문 인력 양성 등의 사업을 계속하고 있다. 

센터는 2월10일부터 8월14일까지 일반인 82건, 격리자 7건, 확진자 3건, 확진자 가족 1건 등 총 93건 신종코로나 관련 정신건강 상담을 했다. 주로 감염 불안이나 장기 격리, 외출, 대인관계 제한 등으로 인한 스트레스나 우울감 완화를 위한 상담이었다. 

센터는 또 시민이 필요할 때 언제 어디서나 활용할 수 있는 ‘마음의 달인’ 스마트폰 앱을 개발해 3월부터 보급하고 있다. 이 앱은 스트레스, 불안, 불면, 우울 등의 정신건강 문제 완화와 심신 안정을 위한 100여종에 이르는 명상 프로그램을 담고 있다. 

정신건강 정보와 울산 정신건강 기관 등을 알려줘 신종코로나로 인한 시민의 정서적 스트레스 완화에 도움이 될 것으로 기대한다.  최창환기자 cchoi@ksilbo.co.kr