울산 강북교육지원청 위(Wee)센터는 19일부터 학교로 찾아가는 코로나 우울(블루) 예방 교육 ‘함께해요 마음돌봄’을 운영한다고 15일 밝혔다.

교육은 감염병의 심리적 영향 알아보기, 감염병 스트레스 예방수칙 익히기, 스트레스를 줄이는 방법, 불안 조절 안정화 기법, 생명지킴이 기법과 역할, 도움 요청하기 등으로 구성했다.

또 스스로 스트레스 상황에서 이겨 낼 수 있는 실습 교육도 진행한다.

이춘봉기자 bong@ksilbo.co.kr