울산 남구는 가정이나 사무실 등에서 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 건강체조 영상(사진)을 제작해 보급한다고 22일 밝혔다.

남구체육회와 함께 제작한 이번 영상은 고래도시 남구의 대표적 관광시설인 장생포고래박물관, 고래바다여행선, 고래문화마을 등을 배경으로 촬영해 장생포 관광명소를 홍보하고 신종 코로나로 지친 남구민의 마음을 위로한다.

또한, ‘남구민의 노래’에 맞춰 가벼운 걷기로 시작해 체온을 높여준 뒤 상체로는 목, 어깨, 옆구리, 하체로는 골반, 대퇴부, 아킬레스건까지 균형적인 신체를 갖추기 위한 동작들로 구성된 전신 스트레칭 체조로 만들어졌다.

차형석기자 stevecha@ksilbo.co.kr