5일 행정안전부 등산 사고 재난연감에 따르면 지난 2016년부터 5년간 발생한 등산 사고는 총 3만5185건으로 나타났다.
2020년에는 8454건이 발생했는데, 이 가운데 10월에 연중 가장 많은 1317건이 발행했다. 시간대별로는 점심시간 이후인 12시 이후에서 오후 3시 사이 발생한 사고가 31.6%(416건)로 가장 많았고, 해가 지고 어두워지는 오후 6시 이후의 사고도 17%(230건)나 됐다.
이처럼 10월에 집중된 산악사고를 예방하기 위해서는 사전 준비를 철저히 하는 등 대비가 필요하다. 우선 등산에 앞서 15분가량 다치기 쉬운 허리, 무릎, 발목 등을 풀어주는 준비운동은 필수다. 일교차가 큰 가을철에는 체온을 유지할 수 있는 긴팔 옷을 입고, 낙엽으로 미끄러지기 쉬워 등산스틱이나 미끄럼 방지 기능이 있는 등산화를 신는 것이 좋다.
또 충분한 수분 섭취로 탈수로 인한 사고를 예방하고, 초콜릿이나 견과류, 과일 등 열량이 높은 비상식량을 준비해 산행 틈틈이 섭취하면 좋다.
만일 사고가 났을 경우를 대비해 자신의 정확한 위치 파악을 위해 산행 전 미리 이정표를 파악해두거나 표시해두고, 등산 중 자신의 위치를 수시로 확인해야 한다.
가을에는 특히 날씨가 건조하고, 낙엽이 많기 때문에 등산할 때는 담배나 라이터 같은 화기를 소지하지 않는 것이 좋다.
남동엽 시민기자
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